Intimgesundheit: Störungen vorbeugen und behandeln | Oduho

Eine Frau tröstet sich im Bett mit einer Wärmflasche und einem heißen Getränk und bewältigt so PMDS.

Prämenstruelle Dysphorische Störung (PMDS): Symptome...

Jeden Monat fühlst du dich immer tiefer sinken. Nicht einfach nur „schlecht gelaunt“, nicht einfach nur „etwas traurig“. Nein, es ist viel intensiver. Eine Woche vor deiner Periode...

Prämenstruelle Dysphorische Störung (PMDS): Symptome...

Jeden Monat fühlst du dich immer tiefer sinken. Nicht einfach nur „schlecht gelaunt“, nicht einfach nur „etwas traurig“. Nein, es ist viel intensiver. Eine Woche vor deiner Periode...

Intimhygiene für Frauen: 10 Fehler, die wir alle machen

Intimhygiene für Frauen: 10 Fehler, die wir machen...

Sie denken, Sie tun alles richtig, indem Sie Ihren Intimbereich sorgfältig reinigen, leiden aber möglicherweise unter wiederkehrenden Pilzinfektionen, Juckreiz oder unangenehmen Gerüchen. Die Ursache? Intimhygiene…

Intimhygiene für Frauen: 10 Fehler, die wir machen...

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Eine lächelnde Frau trinkt am Fenster einen heißen Kräutertee – ein Moment der Ruhe während des PMS.

SPM: Natürliche Lösungen auf dem Prüfstand...

Mönchspfeffer, Nachtkerzenöl, Magnesium, Kamillentee, Yoga, Akupunktur … Sobald man nach natürlichen Möglichkeiten sucht, PMS zu lindern, stößt man auf unzählige „Wunderlösungen“. Das Problem?

SPM: Natürliche Lösungen auf dem Prüfstand...

Mönchspfeffer, Nachtkerzenöl, Magnesium, Kamillentee, Yoga, Akupunktur … Sobald man nach natürlichen Möglichkeiten sucht, PMS zu lindern, stößt man auf unzählige „Wunderlösungen“. Das Problem?

Ein großer Tisch voller gesunder Lebensmittel, darunter Gemüse, Obst, Fisch und Getreide, für ein PCOS-freundliches Menü

PCOS-Diät: Entzündungshemmender Speiseplan...

Sie suchen bei Google nach „PCOS-Diät“, weil Ihr Arzt Ihnen ohne weitere Erklärung geraten hat, sich „ausgewogen zu ernähren“. Oder weil Sie überall gelesen haben, dass die Ernährung …

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Eine reife Frau in den Wechseljahren, die es sich bequem gemacht hat und nachdenklich dreinblickt

Wechseljahre: Symptome, Lösungen & Gelassenheit...

Du weinst wegen Nichtigkeiten. Du gerätst wegen Kleinigkeiten in Wut. Diese lähmende Müdigkeit lässt dich nicht los, selbst nach einer ganzen Nacht Schlaf. Deine Stimmung schwankt extrem.

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Eine lächelnde, gelassene Schwangere streichelt ihren Bauch in einem hellen Wohnzimmer – im Kontext von PCOS und Schwangerschaft.

PCOS und Schwangerschaft: Wie Sie Ihre Chancen maximieren können...

Wurde bei Ihnen PCOS diagnostiziert und fragen Sie sich, ob Sie schwanger werden können? Die Antwort lautet: Ja. Mehr als die Hälfte aller Frauen mit PCOS...

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Schwangerschaft und Fruchtbarkeit

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Unsere Menstruationshöschen

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Intime Gesundheit

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  • Eine Frau tröstet sich im Bett mit einer Wärmflasche und einem heißen Getränk und bewältigt so PMDS.

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  • Intimhygiene für Frauen: 10 Fehler, die wir alle machen

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  • Eine lächelnde Frau trinkt am Fenster einen heißen Kräutertee – ein Moment der Ruhe während des PMS.

    SPM: Natürliche Lösungen auf dem Prüfstand...

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Sexualität & Zyklus

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  • Entspannte Frau in ihrem Schlafzimmer, die ungehemmte weibliche Einsamkeitsfreude veranschaulicht

    Weibliche Masturbation: Solo-Vergnügen ohne Ihre ...

    Lassen Sie uns über ein Thema sprechen, das nach wie vor tabu ist: weibliche Masturbation. Laut einer IFOP-Studie aus dem Jahr 2017 masturbieren 74 % der Frauen, und diese Zahl wird wahrscheinlich unterschätzt ...

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  • Zwei Füße unter der Bettdecke

    Liebe machen während, vor und nach der Periode ...

    Kann man während der Periode Sex haben? Besteht das Risiko einer Schwangerschaft? Ist eine Blutung nach dem Sex normal? Steigt die Libido kurz vor der Periode? Diese Fragen...

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  • Intimes Paar, alternatives Vergnügen ohne Penetration

    Sex und Periode: 12 Alternativen ohne Penetration …

    Du hast deine Periode, dein Partner wünscht sie dir, aber die Vorstellung von Blut ist völlig abstoßend. Oder vielleicht bist du versucht, aber dein Partner findet es „schmutzig“. Unterm Strich heißt das: Du...

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  • Nahaufnahme eines nackten Paares, das sich zärtlich umarmt und Intimität und körperliche Nähe während der Menstruation symbolisiert

    Sex während der Periode: Ja, es ist möglich & …

    Sie fragen sich das schon lange, haben sich aber nie getraut, danach zu fragen. Ihr Partner zögert, und vielleicht auch Sie. Zwischen religiösen Tabus, urbanen Legenden über die Risiken einer Schwangerschaft und …

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Menstruationsschutz

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Wochenbett & Schwangerschaft

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