Sie haben gerade die Pille danach genommen und fragen sich, was mit Ihrer Periode passieren wird. Kommt sie früher? Später? Werden Sie vor dem errechneten Geburtstermin bluten? Diese Fragen sind normal und Sie sind nicht die Einzige, die sie sich stellt. Die Pille danach stört in etwa 60 % der Fälle vorübergehend den Menstruationszyklus, aber diese Veränderungen sind im Allgemeinen nicht schwerwiegend und verschwinden bis zum nächsten Zyklus.
Laut klinischen Studien der WHO, die in medizinischen Fachzeitschriften veröffentlicht wurden, hängen die Auswirkungen auf die Menstruation hauptsächlich vom Zeitpunkt der Einnahme der Pille im Zyklus ab. Wird die Pille vor dem Eisprung eingenommen, verkürzt sie tendenziell den Zyklus und lässt die Periode früher einsetzen. Nach dem Eisprung hat sie in der Regel weniger Auswirkungen. Sollte die Periode mehr als sieben Tage überfällig sein, ist ein Schwangerschaftstest unerlässlich.
⚡ Die direkte Antwort
So funktioniert die Pille danach
Um zu verstehen, warum die Pille danach Ihre Periode beeinflusst, müssen Sie zunächst verstehen, wie sie funktioniert. Entgegen der landläufigen Meinung ist sie keine Abtreibungspille. Sie bewirkt nur eines: Sie blockiert oder verzögert den Eisprung mit einer hohen Hormondosis.
In Frankreich gibt es zwei Haupttypen der Pille danach: Norlevo (Levonorgestrel 1,5 mg), das bis zu 72 Stunden nach dem Geschlechtsverkehr wirkt, und EllaOne (Ulipristalacetat 30 mg), das bis zu 120 Stunden wirkt. Beide wirken, indem sie den Hormonschub unterbrechen, der normalerweise den Eisprung auslöst.
Der Menstruationszyklus in Kürze
Follikelphase (Tage 1-14) : Östrogen steigt, ein reifer Follikel. Um den 14. Tag herum löst ein Anstieg des LH (luteinisierendes Hormon) den Eisprung aus.
Eisprung (um den 14. Tag) : Die Eizelle wird freigesetzt. Dies ist das fruchtbare Fenster.
Lutealphase (Tage 14-28) : Der Gelbkörper produziert Progesteron, um die Gebärmutter vorzubereiten. Wenn keine Schwangerschaft eintritt, sinkt der Progesteronspiegel und die Menstruation setzt ein.
Die Pille danach liefert eine hohe Dosis Gestagen, die diesen natürlichen Prozess unterbricht. Sie verhindert den LH-Anstieg, der den Eisprung blockiert oder verzögert. Die Folge: Es wird keine Eizelle freigesetzt und somit ist keine Befruchtung möglich. Dieser plötzliche hormonelle Eingriff stört aber auch den erwarteten Zyklusverlauf, was zu Störungen der Periode führt.
Wann kommt Ihre Periode nach der Pille?
Das ist DIE Frage, die sich jeder stellt. Die Antwort ist nicht einfach, denn sie hängt davon ab, wann Sie die Pille in Ihrem Zyklus eingenommen haben. Eine Studie, die in Empfängnisverhütung im Jahr 2006 und an der 120 Frauen teilnahmen, wurden die folgenden Muster beobachtet.
💡 Allgemeine Regel Je früher im Zyklus (Follikelphase) die Pille eingenommen wird, desto eher verkürzt sie den Zyklus und führt zu einer vorzeitigen Menstruation. Je später die Einnahme (Lutealphase) erfolgt, desto größer ist das Risiko einer Verspätung der Menstruation.
Blutungen zwischen den Perioden (Schmierblutungen)
Etwa 15 % der Frauen, die die „Pille danach“ einnehmen, haben in den Tagen nach der Einnahme der Pille leichte Blutungen, auch wenn es nicht der Zeitpunkt ihrer normalen Periode ist. Dies wird als Schmierblutung oder Durchbruchblutung bezeichnet.
Eine kamerunische Studie, veröffentlicht in Empfängnisverhütung Im Jahr 2006 wurden 232 Frauen nach der Einnahme von Levonorgestrel in einer Studie beobachtet. Die Ergebnisse zeigten, dass 14,7 % von ihnen eine Durchbruchblutung erlitten. Diese Blutung tritt normalerweise zwischen 2 und 7 Tagen nach der Einnahme der Pille auf.
Schmierblutungen oder echte Perioden?
Manchmal schwer zu unterscheiden. So erkennen Sie den Unterschied:
Spotting : Leichte Blutung, rosa oder braun, dauert maximal 1 bis 3 Tage. Sehr leichte Blutung, Lichtschutz ist ausreichend.
Regeln : Hellrote Blutung, stärkere Blutung, normale Dauer Ihrer Periode (3 bis 7 Tage). Benötigt normalen Schutz.
Wenn Sie nach der Einnahme der Pille danach Schmierblutungen haben, ist das nicht unbedingt ein Zeichen dafür, dass die Pille gewirkt hat oder nicht. Es handelt sich lediglich um eine hormonelle Entzugsblutung, die auf die durch die hohe Gestagendosis verursachte Umwälzung zurückzuführen ist.
Wie lange verzögert die Pille die Periode?
Wenn die Pille danach Ihre Periode verzögert, dauert dies normalerweise zwischen 2 und 7 Tagen. In seltenen Fällen kann es bis zu 10-14 Tage dauern, insbesondere wenn Sie EllaOne (Ulipristal) anstelle von Norlevo (Levonorgestrel) eingenommen haben.
Eine britische Studie aus dem Jahr 2001, veröffentlicht in Empfängnisverhütung beobachteten, dass bei 4 von 12 Frauen, die Levonorgestrel rund um den Eisprung einnahmen, die Periode deutlich um 8 bis 25 Tage (durchschnittlich 17 Tage) verzögert eintrat. Aber Vorsicht: Diese Extremfälle sind die Ausnahme, nicht die Regel.
„Normale“ Verzögerung vs. besorgniserregende Verzögerung
Normale Verzögerung : Zwischen 2 und 7 Tagen. Sie können noch ein paar Tage warten, bevor Sie in Panik geraten.
Besorgniserregende Verzögerung : Mehr als 7 Tage. Machen Sie einen Urin-Schwangerschaftstest. Wenn dieser negativ ist, Sie aber nach einem Monat immer noch keine Periode hatten, lassen Sie einen Bluttest durchführen.
Die Verzögerung ist darauf zurückzuführen, dass die Pille den Eisprung blockiert oder verzögert hat. Verzögert sich der Eisprung um mehrere Tage, verzögert sich auch die gesamte nachfolgende Lutealphase und somit auch die Periode.
Stärkere oder leichtere Perioden
Neben dem Zeitpunkt kann die Pille danach auch das Erscheinungsbild und die Intensität Ihrer Periode verändern. Die oben zitierte kamerunische Studie stellte bei etwa 20 % der Frauen signifikante Veränderungen im Erscheinungsbild der Menstruation fest.
Diese Schwankungen erklären sich durch die Wirkung des Gestagens auf die Gebärmutterschleimhaut (Endometrium). Je nachdem, wann die Pille im Zyklus eingenommen wurde, ist die Gebärmutterschleimhaut zum Zeitpunkt der Menstruation mehr oder weniger entwickelt, was sich auf die Menge des ausgeschiedenen Blutes auswirkt.
Komfortabler Schutz während der Periode
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Keine Periode nach einem Monat: Sollten Sie sich Sorgen machen?
Wenn Ihre Periode auch einen Monat nach der Einnahme der „Pille danach“ noch nicht eingetreten ist, gibt es zwei mögliche Szenarien: Entweder hat die Pille versagt und Sie sind schwanger, oder Ihr Zyklus ist so gestört, dass er lange braucht, bis er wieder einsetzt.
Die Pille danach ist nicht hundertprozentig wirksam. Norlevo hat eine durchschnittliche Wirksamkeit von 85 % (95 % bei Einnahme innerhalb von 24 Stunden, 58 % bei Einnahme zwischen 48 und 72 Stunden). EllaOne hat eine Gesamtwirksamkeit von etwa 85 %. Es besteht also auch nach der Einnahme der Pille ein Schwangerschaftsrisiko.
Was tun, wenn Ihre Periode nach einem Monat ausbleibt?
Schritt 1 : Machen Sie einen Urin-Schwangerschaftstest. Warten Sie nach riskantem Geschlechtsverkehr mindestens 3 Wochen, bis der Beta-hCG-Spiegel nachweisbar ist.
Schritt 2 : Wenn der Test positiv ist, vereinbaren Sie einen Termin mit einem Arzt oder einer Hebamme, um Ihre Optionen zu bestätigen und zu besprechen.
Schritt 3 : Wenn der Test negativ ist, Sie aber trotzdem keine Periode haben, lassen Sie einen Bluttest (Beta-hCG-Dosierung) durchführen, der 100 % zuverlässig ist. Ein hormonelles Ungleichgewicht durch die Pille ist möglich, aber selten.
Vorsicht vor minderwertigen Urin-Schwangerschaftstests. Eine Umfrage der französischen Generaldirektion für Betrugsprävention (DGCCRF) aus dem Jahr 2023 ergab, dass 4 von 10 Urintests Empfindlichkeitsstörungen aufweisen. Wählen Sie seriöse Marken oder fordern Sie direkt einen Bluttest an.
Unterschiede zwischen Norlevo und EllaOne bei der Periode
Die beiden in Frankreich erhältlichen Pillen danach haben nicht genau die gleichen Auswirkungen auf den Menstruationszyklus. EllaOne (Ulipristalacetat) verursacht tendenziell mehr Nebenwirkungen als Norlevo (Levonorgestrel), insbesondere bei der Menstruation.
Die Wahl zwischen Norlevo und EllaOne sollte nicht allein auf den Auswirkungen auf die Menstruation basieren, sondern vor allem auf der Zeit seit dem ungeschützten Geschlechtsverkehr. Norlevo wirkt bis zu 72 Stunden, EllaOne bis zu 120 Stunden. Liegt der Zeitraum innerhalb der 72 Stunden, ist Norlevo aufgrund der besseren Verträglichkeit grundsätzlich vorzuziehen.
Andere zu erwartende Nebenwirkungen
Neben Menstruationszyklusstörungen kann die Pille danach auch andere vorübergehende Nebenwirkungen verursachen. Eine 2020 veröffentlichte Metaanalyse in Klinische Arzneimitteluntersuchung die häufigsten Nebenwirkungen identifiziert.
Häufige Nebenwirkungen
Übelkeit : 20–25 % der Frauen. Die Einnahme der Pille nach einer Mahlzeit begrenzt diesen Effekt.
Kopfschmerzen : 15–18 % der Fälle. Im Allgemeinen mild und verschwindet innerhalb von 24–48 Stunden.
Bauchschmerzen : Regelschmerzenähnliche Krämpfe bei etwa 20 % der Anwenderinnen.
Ermüden : Müdigkeitsgefühl für 1–2 Tage.
Empfindliche oder schmerzende Brüste : 10–12 % der Frauen für einige Tage.
Schwindel : Weniger häufig, etwa 5 % der Fälle.
Diese Nebenwirkungen klingen in der Regel innerhalb von 24 bis 48 Stunden ab. Bei starker Übelkeit kann Ingwertee helfen. Wenn Sie innerhalb von 3 Stunden nach Einnahme der Pille erbrechen, wurde diese möglicherweise nicht aufgenommen. Nehmen Sie dann schnell eine weitere Pille ein.
Löst die Pille danach die Periode aus?
Nein, die Pille danach löst Ihre Periode nicht direkt aus. Das ist auch nicht ihr Zweck. Ihre einzige Aufgabe besteht darin, den Eisprung zu blockieren oder zu verzögern. Durch die Störung des natürlichen Hormonzyklus kann sie jedoch indirekt den Beginn der Menstruation beschleunigen oder verzögern.
Manche Frauen glauben fälschlicherweise, dass eine Blutung nach der Einnahme der Pille ein Zeichen für die Wirkung ist. Falsch. Hormonentzugsblutungen (Schmierblutungen) sind kein zuverlässiger Indikator. Ob die Pille gewirkt hat, lässt sich nur anhand der Periode oder eines negativen Schwangerschaftstests feststellen.
💡 Zur Erinnerung Eine Blutung nach der Einnahme der Pille bedeutet nicht, dass sie gewirkt hat. Eine ausbleibende Blutung bedeutet nicht, dass die Pille versagt hat. Nur Ihre Periode oder ein Schwangerschaftstest können Ihnen die Antwort geben.
Kann die Pille danach Ihre Periode verzögern?
Ja, dies ist eine der häufigsten Nebenwirkungen der Pille danach. Bei etwa 30 bis 40 % der Frauen kommt es nach der Einnahme der hormonellen Notfallverhütung zu einer Verzögerung der Periode. Diese Verzögerung ist völlig normal und erklärt sich durch den Wirkmechanismus der Pille.
Die Pille danach blockiert oder verzögert den Anstieg des LH-Spiegels (luteinisierendes Hormon), der normalerweise den Eisprung auslöst. Wenn Sie sie kurz vor dem erwarteten Eisprung einnehmen, verzögert sich dieser um mehrere Tage oder sogar eine Woche. Dadurch verzögert sich der Rest Ihres Zyklus und Ihre Periode setzt später ein.
Um wie viele Tage verzögert die Pille meine Periode?
Die Verzögerung hängt von mehreren Faktoren ab:
Kurze Verzögerung (2-3 Tage) : Häufig, wenn Sie die Pille in der Lutealphase (nach dem Eisprung) oder sehr früh in der Follikelphase eingenommen haben.
Durchschnittliche Verzögerung (4-7 Tage) : Am häufigsten. Tritt auf, wenn die Pille kurz vor oder während des Eisprungs eingenommen wurde.
Lange Verzögerung (8–14 Tage oder mehr) : Selten, aber möglich. Wird bei etwa 5 % der Frauen beobachtet, insbesondere bei EllaOne.
Eine britische Studie aus dem Jahr 2001 mit Frauen, die während der periovulatorischen Phase Levonorgestrel einnahmen, zeigte, dass bei 4 von 12 Frauen eine signifikante Verzögerung von 8 bis 25 Tagen auftrat, im Durchschnitt lag sie bei 17 Tagen. Aber Vorsicht: Diese Extremfälle bleiben die Ausnahme.
Ausbleibende Periode nach Einnahme der „Pille danach“: Sollten Sie sich Sorgen machen?
Eine Verzögerung von weniger als 7 Tagen gilt als normal und erfordert keine besonderen Maßnahmen. Geduld.
Wenn die Verzögerung mehr als 7 Tage beträgt, führen Sie einen Urin-Schwangerschaftstest durch, um ein mögliches Versagen der Notfallverhütung auszuschließen.
Wenn Ihre Periode nach einem Monat noch immer nicht eingetreten ist, suchen Sie einen Arzt auf, um einen Bluttest (Beta-hCG-Dosierung) durchführen zu lassen, der 100 % zuverlässig ist.
Wichtig zu wissen: Auch wenn die Pille Ihre Periode in diesem Monat verzögert, normalisiert sich der nächste Zyklus in der Regel wieder. Studien zeigen, dass bei über 95 % der Frauen im Monat nach der Einnahme der Pille danach wieder ein regelmäßiger Zyklus auftritt.
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Einnahme der Pille während der Periode
Sie können die Pille danach während Ihrer Periode einnehmen, wenn Sie zu diesem Zeitpunkt ungeschützten Sex hatten. Obwohl das Risiko einer Schwangerschaft während der Menstruation (insbesondere zu Beginn der Periode) sehr gering ist, ist es nie gleich Null.
Spermien können bis zu fünf Tage in der Gebärmutter überleben. Wenn Sie am Ende Ihrer Periode (Tag 5-6) Geschlechtsverkehr haben und früh ovulieren (Tag 10-11 eines kurzen Zyklus), ist eine Befruchtung dennoch möglich. Die „Pille danach“ während der Periode verzögert oder verhindert diesen frühen Eisprung.
Auswirkungen auf den Zyklus: Ihre aktuelle Periode kann etwas länger sein (1-2 Tage länger) oder eine veränderte Stärke aufweisen. Auch der nächste Zyklus wird wahrscheinlich gestört sein.
Wie oft kannst du es ertragen?
Grundsätzlich kannst du die Pille danach bei Bedarf mehrmals im selben Zyklus einnehmen. Es gibt keine absoluten medizinischen Kontraindikationen. Aber Vorsicht: Je häufiger du sie einnimmst, desto stärker wird dein Zyklus gestört.
Eine im Jahr 2022 veröffentlichte Studie in Empfängnisverhütung Eine Studie zeigte, dass Frauen, die die Pille danach öfter als zweimal im Jahr einnehmen, in den darauffolgenden Monaten deutlich mehr unregelmäßige Zyklen haben. Der Körper braucht länger, um zu seinem natürlichen Rhythmus zurückzufinden.
Die Pille danach ist keine herkömmliche Verhütungsmethode.
Es ist für Notfälle vorgesehen, z. B. bei einem gerissenen Kondom, fehlender Pille oder ungeschütztem Geschlechtsverkehr. Wenn Sie es regelmäßig anwenden müssen, ist das ein Zeichen dafür, dass Sie ein für Sie geeignetes Verhütungsmittel finden müssen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Ihrer Hebamme.
Übrigens: Wenn Sie Ihre Periode haben und während dieser Zeit lieber auf penetrativen Sex verzichten möchten, gibt es viele andere Möglichkeiten, Intimität und Vergnügen aufrechtzuerhalten.
Häufig gestellte Fragen
Ihre Regeln spielen Verstecken
Die Pille danach stört in etwa 60 % der Fälle vorübergehend Ihren Menstruationszyklus. Ihre Periode kann früher (bei Einnahme zu Beginn des Zyklus), später (bei Einnahme zu Ende des Zyklus) oder zum errechneten Termin mit veränderter Stärke eintreten. Etwa 15 % der Frauen haben in den folgenden Tagen auch Schmierblutungen.
Diese Veränderungen sind normal und vorübergehend. In über 95 % der Fälle verschwinden sie im nächsten Zyklus. Wenn Ihre Periode mehr als 7 Tage überfällig ist, machen Sie einen Schwangerschaftstest. Wenn nach einem Monat immer noch nichts zu sehen ist, lassen Sie einen Bluttest durchführen, der 100 % zuverlässig ist.
Quellen und wissenschaftliche Referenzen
Dieser Artikel basiert auf wissenschaftlichen Studien, die in von Experten begutachteten medizinischen Fachzeitschriften veröffentlicht wurden.
- Okewole IA, et al. (2006). Menstruationsblutungsmuster nach Levonorgestrel-Notfallverhütung. Empfängnisverhütung. DOI: 10.1016/j.contraception.2005.08.006
- Raymond EG, et al. (2006). Blutungsmuster nach der Einnahme von Levonorgestrel-Notfallverhütungspillen. Empfängnisverhütung. DOI: 10.1016/j.contraception.2005.08.006
- Brache V, et al. (2008). Levonorgestrel-Gabe bei der Notfallverhütung: Blutungsmuster und Hypophysen-Eierstock-Funktion. Empfängnisverhütung. DOI: 10.1016/j.contraception.2007.11.011
- Okewole IA, et al. (2007). Einfluss der einmaligen Verabreichung von Levonorgestrel auf den Menstruationszyklus. Empfängnisverhütung. DOI: 10.1016/j.contraception.2007.01.019
- Croxatto HB, et al. (2001). Die Auswirkungen der periovulatorischen Verabreichung von Levonorgestrel auf den Menstruationszyklus. Empfängnisverhütung. DOI: 10.1016/s0010-7824(01)00186-5
- Festin MP, et al. (2022). Wirkung der Notfallverhütung mit Levonorgestrel auf Implantation und Fruchtbarkeit: Eine Übersicht. Empfängnisverhütung. DOI: 10.1016/j.contraception.2022.01.007
- Leelakanok N, et al. (2020). Eine systematische Überprüfung und Metaanalyse der Nebenwirkungen des oralen Notfallkontrazeptivums Levonorgestrel. Klinische Arzneimitteluntersuchung. DOI: 10.1007 / s40261-020-00901-x
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Medizinischer Warnhinweis: Dieser Artikel dient ausschließlich zu Informationszwecken und ersetzt keine professionelle medizinische Beratung. Bei Fragen oder ungewöhnlichen Symptomen wenden Sie sich bitte an einen Arzt, eine Hebamme oder einen Apotheker.
