Alles über unregelmäßige Menstruation

Das ist bei einer Frau nicht ungewöhnlich unregelmäßige Perioden. Tatsächlich kommt es nur bei den wenigsten Frauen zu regelmäßigen Menstruationsblutungen, insbesondere wenn sie die Pille nicht nehmen. Die Regeln werden von der kontrolliert Hormone die sowohl von äußeren als auch von physikalischen Faktoren abhängen. Der Verlauf der Menstruationszyklus kann über einige Monate oder über das ganze Leben hinweg schwanken. Wenn der Menstruationszyklus jedoch nicht in regelmäßigen Abständen auftritt, wie z Perioden sind spärlich, zu reichlich, ob sie zu oft, zu selten oder bei Zwischenblutungen auftreten, sprechen wir dann von Menstruationsstörungen.

Wann können wir über unregelmäßige Perioden sprechen?

Der Rhythmus und die Dauer des Zyklus werden durch die bestimmt hormonelle Prozesse und Wechselwirkungen im Körper bis zum Einsetzen der Wechseljahre. Von leichte Schwankungen sind ganz normal in der Menstruationszyklus. Ihr Menstruationszyklus wird vom ersten Tag Ihrer letzten Periode bis zum Beginn Ihrer nächsten Periode gezählt. Ihre Periode gilt als irrégulières wenn Ihr Zyklus länger als 38 Tage, weniger als 24 Tage dauert oder wenn seine Dauer von Monat zu Monat sehr unterschiedlich ist. In Studie veröffentlicht im März 2019gaben 14 % der Frauen im Alter von 19 bis 54 Jahren an, unregelmäßige Perioden zu haben.

Viele unregelmäßige Perioden sind bei jungen Frauen zum Zeitpunkt der Pubertät völlig normal. Die meisten Mädchen haben ihre erste Periode zwischen 10 und 15 Jahren, aber einige haben sie früher und andere später. Die Erste Periode sind bekannt als Menarche. Obwohl jede Frau eine hat Menstruationszyklus die während seines Lebens variiert, mit zunehmendem Alter neigt der Zyklus dazu, sich mit einer ähnlichen Dauer zwischen jeder Periode der Menstruation zu stabilisieren. Schwankungen um wenige Tage sind jedoch keine Seltenheit.

Warum sind Ihre Perioden unregelmäßig?

Viele Variablen können die Länge und den Zeitpunkt Ihrer Periode beeinflussen. Des unregelmäßige Perioden kann verschiedene Ursachen haben, die von einem hormonellen Ungleichgewicht über Stress bis hin zu einer Änderung des Lebensstils, aber auch anderen Pathologien reichen, die von Ihrem Arzt untersucht werden müssen. Gleiches gilt für große Gewichtsschwankungen, Übergewicht, Anorexie, schlechte Ernährung oder Diäten. Die Periodenschwankungen sind auch nach Schwangerschaft oder Stillzeit normal.

Was verursacht unregelmäßige Perioden?

Manchmal unregelmäßige Perioden können durch bestimmte Medikamente, übermäßige körperliche Aktivität, Essstörungen (Diät, Gewichtsabnahme usw.) oder während der Stillzeit verursacht werden. Die hormonelle Ungleichgewichte kann auch unregelmäßige Perioden verursachen. Zum Beispiel können zu niedrige oder zu hohe Schilddrüsenhormonspiegel zu Problemen führen Regelmäßigkeit des Zyklus. Es ist auch möglich, dass Sie gerade eine Phase außergewöhnlicher emotionaler oder körperlicher Belastungen durchleben, die das Leben ernsthaft stören können Hormonsystem.

Viele ernstere Erkrankungen wie das Ovarialzystensyndrom, Myome, aber auch Gebärmutterkrebs, bringen den Zyklus ebenso ins Wanken wie Infektionen der Eileiter und Eierstöcke. Allerdings ergeben sich daraus auch Bauchschmerzen schwere und Blutungen zwischen den Perioden. Ebenso können wiederholte Fehlgeburten auslösen unregelmäßige Perioden.

Zu den häufigsten Ursachen für unregelmäßige Perioden, wir finden :

• Menarche (in den ersten zwei Jahren nach Beginn der Menstruation)
• Menopause (Perimenopause)
• Schwangerschaft oder Stillzeit
• Eine Änderung der Verhütungsmethode
• Gesundheitsprobleme (polyzystisches Ovarialsyndrom (PCOS), Schilddrüse, Myome, zervikale Anomalien)
• Stress oder übermäßige körperliche Aktivität
• Essstörungen

Wie berechnet man den Eisprung mit unregelmäßigen Perioden?

Es ist gerade wegen Zyklus Unregelmäßigkeiten dass es dafür keine verlässliche Methode gibt Eisprung berechnen mit hoher Genauigkeit auch bei der Verwendung Apps für die Menstruation. Obwohl unregelmäßige Perioden nicht unbedingt auf ein ernstes Problem hindeuten, können sie zu Schwierigkeiten bei der Menstruation führen Tomber Enceinte. Dies kann insbesondere dann der Fall sein, wenn Sie von Zyklus zu Zyklus nicht wissen, wann Ihr Eisprung ist. Tatsächlich haben es Frauen oft nicht leicht mit unregelmäßige Perioden um den Tag ihres Eisprungs genau zu bestimmen.

Mit unregelmäßige Zyklen, kann es länger dauern, schwanger zu werden, selbst wenn Sie es versuchen löse deine Periode aus, aber es ist machbar. Es gibt jedoch einige Methoden, die diesen Bereich verringern können.

• Ovulationstests

Sie können sich zunächst für a entscheiden Ovulationstest der Urin analysiert, um das Vorhandensein festzustellen luteinisierendes Hormon (HL). Ein schneller Anstieg dieses Hormons ist häufig ein Hinweis darauf, dass der Eisprung wahrscheinlich innerhalb von 24 Stunden stattfindet. Jedoch im Falle von unregelmäßige Perioden, ist es schwieriger, Ovulationstests zu verwenden, da Sie nicht genau abschätzen können, wann der Eisprung stattfinden wird. In diesem Fall können Sie diesen Test einige Tage nach dem Ende Ihrer Periode durchführen.

• Basaltemperatur

Vor dem Eisprung, die Körpertemperatur liegt normalerweise zwischen 36,2°C und 36,5°C. Messen Sie Ihre Basaltemperatur mit einem Thermometer, sobald Sie aufwachen. Da die Temperatur erst nach dem Eisprung ansteigt. Ein leichter Anstieg bedeutet, dass der Eisprung stattgefunden hat.

• Zervixschleim

Denken Sie auch daran, Ihre zu überwachen Zervixschleim am Eingang zur Vagina. Zervixschleim wird rund um den Eisprung feuchter, schlüpfrig und dehnbar. Auf diese Weise sollten Sie in der Lage sein, Ihren Eisprung abzuleiten.

Periodenunterwäsche als Hygieneschutz

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Was tun bei unregelmäßiger Periode?

Viele unregelmäßige Perioden Wiederkehrende Beschwerden können kurz- und langfristig schwerwiegende Auswirkungen auf Ihre Gesundheit haben. Sie können eine breite Palette von erzeugen probleme de santé ernster und Ursache unangenehme Symptome. Die Gesundheit Ihres Menstruationszyklus ist mit Ihrer Herzgesundheit, Ihrem Stoffwechsel, Schlaf, Fruchtbarkeit und vielem mehr verbunden. Aus diesem Grund ist es wichtig, mögliche Probleme so schnell wie möglich zu erkennen, indem Sie Ihren Arzt oder Ihren Gynäkologen konsultieren.