Wie verzögere ich ihre Periode?

Es gibt viele Gründe, warum Sie Ihre Periode möglicherweise hinauszögern oder ganz aussetzen möchten. Egal wie vorhersehbar deine Periode ist, es gibt Zeiten, in denen es peinlich sein kann, deine Periode zu bekommen.

Obwohl einige Frauen die Einnahme von Salzwasser, Essigwasser oder Ibuprofen befürworten, um zu versuchen, ihre Periode zu stoppen oder hinauszuzögern, gibt es derzeit keine wissenschaftlichen Beweise für die Wirksamkeit dieser Methoden.

Trotzdem ist es möglich verzögern Sie Ihre Periode mit einigen Formen der hormonellen Empfängnisverhütung (Pille, Implantat, Injektion oder Spirale), aber das ist alles, was sich tatsächlich auf Ihren Menstruationszyklus auswirkt.

Wie verzögere ich meine Periode mit hormoneller Verhütung?

Das Stoppen Ihrer Periode basiert hauptsächlich auf Verhütungsmethoden, die Hormone verwenden. Keine Methode kann Ihre Periode aufgrund möglicher Durchbruchblutungen vollständig hinauszögern oder weißer ausfluss vor der periode kann immer vorkommen. 

Die Einnahme von einigen hormonelle Verhütungsmittel kann helfen, die Menstruation zu verzögern:

• orale empfängnisverhütungspille
• Intrauterinpessar (IUP)
• Hormonspritze
• Verhütungspflaster
• Vaginalring zur Empfängnisverhütung
• Verhütungsimplantat

Lösungen zur Verzögerung der Menstruation mit Hormonen

• Antibabypillen

Etwas nicht löse deine Periode aus, ist es möglich, die Menstruation bei längerer oder fortgesetzter Anwendung einer kombinierten Antibabypille mit Östrogen und Gestagen zu verzögern oder zu verhindern. Kombinierte Antibabypillen sind die häufigste Methode, um Ihren Zyklus zu verzögern. Wenn Sie Antibabypillen einnehmen, können Sie Ihre Periode um einen ganzen Zyklus hinauszögern, sodass Sie einen Monat lang keine Periode haben.

Dazu müssen Sie zwei Packungen Pillen nacheinander einnehmen, d.h. Sie nehmen einfach eine Pille aus der neuen Packung unmittelbar nach Beendigung der vorherigen. Wenn Sie zwei Streifen hintereinander ohne Pause einnehmen, setzt Ihre Periode nicht ein. Östrogen- und Progesteronspiegel bleiben erhöht und verhindern, dass sich die Gebärmutterschleimhaut ablöst.

• Verhütungspille zur kontinuierlichen Anwendung

Die kontinuierliche Einnahme der Antibabypille hält Sie mehrere Monate lang von Ihrer Periode fern, da sie den Progesteron- und Östrogenspiegel hoch hält und verhindert, dass sich die Gebärmutterschleimhaut löst. Die Einnahme der Antibabypille ist nicht die einzige Möglichkeit, Ihre Periode hinauszuzögern. Andere Optionen können in Betracht gezogen werden.

• Intrauterinpessar (IUP)

Ein Intrauterinpessar oder IUP wird direkt in die Gebärmutter eingeführt. Die Freisetzung von Hormonen hilft, eine mögliche Schwangerschaft zu verhindern, indem verhindert wird, dass Spermien die Eizellen erreichen und befruchten. Die Verwendung eines Intrauterinpessars führt zu einer Verringerung der Häufigkeit und Volumen der Perioden, oder sogar vereint Mangel an Regeln (Amenorrhoe). Dies ist ein bevorzugtes Verfahren im Fall von sehr umfangreiche Regeln.

• Hormonelle Injektion

Die Hormonspritze ist eine hormonelle Verhütungsmethode, die nur ein Hormon, Progesteron (kein Östrogen), enthält. Die Progesteron-Injektion, die alle 3 Monate wiederholt werden muss, hilft, eine Schwangerschaft zu verhindern, indem sie den Eisprung hemmt.

• Das Verhütungspflaster

Das Verhütungspflaster wirkt, indem es täglich Hormone freisetzt. Das Verhütungspflaster muss 3 Wochen lang einmal wöchentlich auf der Haut erneuert werden. Die vierte Woche ist normalerweise ohne Pflaster, um die Menstruation auszulösen. Um den Zyklus zu verlängern und die Menstruation hinauszuzögern, kann in der vierten Woche direkt ein neues Pflaster aufgeklebt werden.

• Der Vaginalring

Ein Vaginalring ist ein flexibler Ring, der für 3 Wochen in der Vagina platziert wird. Der Vaginalring setzt eine Kombination von Hormonen (Östrogen und Gestagen) frei, die darauf abzielt, den Eisprung zu blockieren. Zu Beginn des 4^Jahrhundert Woche muss der Ring entfernt werden, was den Beginn der Menstruation verursacht. Um die Menstruation hinauszuzögern, überspringen Sie einfach die hormonfreie Woche und setzen sofort einen neuen Ring ein.

• Das Verhütungsimplantat

L'Verhütungsimplantat ist ein kleines Stäbchen, das vom Gynäkologen unter die Haut des Arms gelegt wird. Das Verhütungsimplantat setzt Progesteron frei, das die Schleimhaut dicker macht und den Eisprung stoppt. Es ist in der Regel für 3 Jahre wirksam.

Warum ist es nicht möglich, bereits begonnene Perioden zu stoppen?

Es ist nicht möglich, eine bereits begonnene Periode zu stoppen, da der Prozess der Entfernung der Gebärmutterschleimhaut bereits begonnen hat. Dieser Prozess findet gegen Ende des Menstruationszyklus statt, wenn der Östrogen- und Progesteronspiegel sinkt, wodurch sich die Gebärmutterschleimhaut ablöst und die Blutungen verursacht, die während der Menstruation auftreten.

Wie kann man Perioden natürlich hinauszögern?

Viele Menstruationsbeschwerden, Stimmungsschwankungen, Kopfschmerzen oder Hautausschläge, deine Periode kann oft ziemlich unangenehm sein. Obwohl die hormonelle Verhütung die beste Lösung ist, um Ihre Periode hinauszuzögern, gibt es Lebensmittel, natürliche Techniken und sogar Rezepte von Großmüttern, um Ihre Periode für eine Weile hinauszuzögern. Obwohl diese Methoden sicher sind, wurden sie nicht wissenschaftlich untersucht. Daher muss ihre Wirksamkeit noch nachgewiesen werden.

Lösungen, um Ihre Periode ohne Medikamente hinauszuzögern

• Apfelessig

Obwohl es nicht viele wissenschaftliche Beweise dafür gibt, dass Apfelessig Ihre Periode verzögern kann, ist er der neue Star der ganzheitlichen Gesundheit. Es ist bekannt, den Blutfluss während der Menstruation zu regulieren. Eine kürzlich durchgeführte Studie legt nahe, dass es auch bei der Wiederherstellung der Eierstockfunktion bei Frauen mit polyzystischem Ovarialsyndrom (PCOS) helfen kann. Aber diese Studie fand tatsächlich heraus, dass Apfelessig eine regelmäßige Menstruation fördern könnte, anstatt sie zu hemmen.

Da Essig ein sehr säurehaltiges Lebensmittel ist, ist eine zu große Einnahme für Mund und Rachen nicht sehr angenehm. Wenn Sie es versuchen möchten, verdünnen Sie es unbedingt mit Wasser, anstatt es direkt zu trinken.

• Zitronensaft

Dank seiner Säure, die mit Apfelessig vergleichbar ist, gilt Zitronensaft als natürliches Mittel, um die Menstruation hinauszuzögern. Es würde auch ermöglichen, die Blutzirkulation zu erleichtern oder die möglichen Komplikationen im Zusammenhang mit den Regeln zu lindern, indem beispielsweise Schmerzen beim prämenstruellen Syndrom das wissen manche Frauen. Vergessen Sie jedoch nicht, dass ein übermäßiger Verzehr von Zitrusfrüchten oder Säuren zu einer Verschlechterung des Zahnfleisches und der Zähne führen und Ihren Magen oder Darm reizen kann.

• Linsen

Der Verzehr von Linsen in den Tagen vor Ihrer Periode kann Ihnen auch dabei helfen, Ihre Periode hinauszuzögern. Sie können Linsenmehl auch kaufen, um das Pulver in einem Smoothie oder einer Suppe zu verzehren. Der Verzehr einer großen Menge Ballaststoffe kann jedoch Magenverstimmung, Blähungen, geschwollener Bauch oder Blähungen.

• Gelatine

Eine Mischung aus einem Blatt Gelatine und etwas Wasser würde helfen, den Beginn der Menstruation zu verzögern. Dies ist eine chinesische Technik, um die Menstruation von einigen Stunden auf mehrere Tage zu verzögern. Diese Technik besteht darin, den Menstruationszyklus zu verlangsamen, um die Regeln zu verschieben.

• Üben

Intensive körperliche Betätigung kann den Beginn der Menstruation verzögern. Frauen, die in den Tagen vor ihrer Periode sportlich aktiv waren oder sich anstrengten, hätten Folgendes bemerkt: a Spätzeit. Das liegt an der geringen Energieverfügbarkeit. Wenn Ihr Körper einen großen Teil seiner Energie für Sport und Erholung verbraucht hat, dann hätte er nicht mehr genügend Ressourcen, um den Menstruationszyklus zu starten.

Wie auch immer, wenn Sie Ihre Periode hinauszögern oder sogar ganz stoppen möchten, sprechen Sie am besten mit Ihrem Gynäkologen oder Arzt, damit er Sie über die beste Vorgehensweise beraten kann.